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リハビリ

  1. 怪我を抱えたままトレーニングの継続することによる影響

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  2. 甘く見てはいけない足首の捻挫、アスリートへの影響とリハビリ方法

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    • 2020.11.18

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  1. アスリートも知るべき、リラクゼーションと治療院の違い

  2. 胃の負担とその症状、セルフケアについて

  3. 長期休暇後の反動「睡眠の質の低下」

  4. アイシングの正しい方法とNGな方法

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