今野鍼灸治療院

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アマチュアアスリート

  1. 肉離れにならないために。バランスボールを利用したハムストリングスのトレーニン…

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    • 2020.08.19

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  1. アスリートがとるべきレース当日の行動

  2. 現代人にとっての筋トレの重要性

  3. アルコールがアスリートに及ぼすダメージとその対策

  4. アスリートに求められる最高のウォーミングアップ

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